Pourquoi certaines personnes restent épuisées même après s’être reposées ? Lorsque le corps a dû tenir trop longtemps face au stress ou aux tensions, il peut rester mobilisé bien après la fin de la pression.

Manque d’énergie, fatigue persistante, sensation de saturation… Quand le repos ne suffit plus, le corps peut exprimer une tension plus profonde. Comprendre ce lien entre fatigue émotionnelle et énergie.